TRX

  • Egzersizi sıradanlıktan çıkararak daha keyifli bir spor keyfine olanak verir.
  • Metabolizma hızını arttırarak, daha fazla kalori harcanmasına olanak verir.
  • Günlük aktivitelerde sakatlanma riskini azaltır.
  • Core bölgesini kuvvetlendirir.
  • Vücudun genel kuvvetini arttırır.
  • Kas dayanıklılığını ve birbirleriyle olan koordinasyonunu arttırır.
  • Kemik yoğunluğunu arttırır.
  • Esnekliği artırır.